為進一步提高2023級新生心理保健意識，樹立科學(xué)心理健康觀念，掌握必要的心理調(diào)適方式，土木工程學(xué)院于11月1日在福航園創(chuàng)新樓305舉辦“養(yǎng)成積極心態(tài)，遇見更好的自己”心理健康知識講座，邀請福建師范大學(xué)心理學(xué)院張本鈺副教授主講。此次講座通過線上+線下結(jié)合方式，設(shè)置10個分會場同步直播，土木工程學(xué)院全體輔導(dǎo)員及1125名新生參加講座。

張本鈺副教授從多方面、多角度，通過精彩的故事、生動的案例、科學(xué)的分析、實用的方法與場景重現(xiàn)，闡述了養(yǎng)成積極的認(rèn)知模式的重要性和必要性?，F(xiàn)場氣氛輕松活躍，同學(xué)們積極參與互動，紛紛認(rèn)可張老師的指導(dǎo)方法。同學(xué)們也意識到養(yǎng)成積極心態(tài)的重要性，學(xué)會發(fā)現(xiàn)自己的情緒，用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_情緒，用正確的方法調(diào)控情緒。

大學(xué)生的心理健康教育，是大學(xué)生身體、心理發(fā)展的需要，直接關(guān)系到人才培養(yǎng)的質(zhì)量。我院歷來重視大學(xué)生心理健康工作，未來也將持續(xù)做好大學(xué)生心理健康教育，健全心理預(yù)防干預(yù)機制，夯實心理育人體系，落實立德樹人根本任務(wù)，實現(xiàn)人才素質(zhì)的全面提升。

圖片|土木工程學(xué)院新媒體

供稿|陳慧彬

審稿|龔燦寧

復(fù)核|任穎卿